2016-08-05 美しい姿勢 美しい姿勢とはどんな姿勢なのか。 絵に描いてみると ❶ 頭、背中、お尻、かかとの4点が壁につく ❷腰と壁の間は手のひら1枚の幅 ❸膝が伸びている 子供の姿勢はさすがです