脳とお腹の関係

腸がせりあがってできたのが脳である。

腸と脳の形、似てませんか？

脳が興奮している状態の時は、お腹の圧力も高くなる。

腹筋をすると顔が赤くなるのも、その一つの症状。

お腹をゆるめると、脳の圧力が低下する。

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腸の動きがよくなる

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脳が炎症している状態、ストレスや不眠症に良い効果をもたらす。

不眠症の人は呼吸が浅く、お腹が冷えている。

パソコンやスマホを見る時間が長くなってきて、脳は常に興奮した状態になっているので、お腹をゆるめて脳の圧力を取りましょう。